วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rochelle Telford - Melbourne 01:28:38 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rochelle Telford

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:28:38
อันดับ: #286
อันดับ AG: #17
ประเภท: SOLO · OPEN

Rochelle Telford

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:35 (51%)

Stations35:56 (41%)

Roxzone7:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+8.8%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:44	178
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:11	315
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:36	209
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	7:01	444
Running 5	5:49	-
Rowing	5:04	170
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:01	217
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:26	385
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:53	328
Running Total	45:35	296
Roxzone Total	7:11	306