วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florence Chan - Melbourne 01:31:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Florence Chan

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:31:20
อันดับ: #339
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Florence Chan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:23 (51%)

Stations36:27 (40%)

Roxzone8:33 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+9.3%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:51	264
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:00	227
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:33	368
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:39	105
Running 5	5:51	-
Rowing	5:13	264
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:12	377
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:50	467
Running 8	6:19	-
Wall Balls	5:09	553
Running Total	46:23	325
Roxzone Total	8:33	497