วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Angela James - Melbourne 01:35:03 | HyCoach

Angela James

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:15 (54%)

Stations35:11 (37%)

Roxzone8:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km-5.8%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:02	383
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:14	348
Running 3	6:12	-
Sled Pull	5:37	214
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:18	363
Running 5	6:22	-
Rowing	5:29	427
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:58	171
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	4:49	246
Running 8	7:02	-
Wall Balls	3:44	282
Running Total	51:15	481
Roxzone Total	8:42	502