วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Barr & Phuoc Nguyen - Melbourne 01:13:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Barr & Phuoc Nguyen

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · VIE

·

เวลารวม: 01:13:39
อันดับ: #40
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · PRO

Richard Barr

Phuoc Nguyen

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:58 (56%)

Stations26:01 (35%)

Roxzone6:44 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+17.5%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:46	-
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:09	-
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:51	-
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:16	-
Running 5	5:16	-
Rowing	4:28	-
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:34	-
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:50	-
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	40:58	-
Roxzone Total	6:44	-