วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Moca & Nicholas Sta - Melbourne 01:23:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Moca & Nicholas Sta

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · PRO · AUS

·

เวลารวม: 01:23:14
อันดับ: #48
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · PRO

Christian Moca

Nicholas Sta

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:45 (56%)

Stations30:34 (37%)

Roxzone5:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:51/km+13.4%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:53	-
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:28	-
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	2:53	-
Running 5	6:26	-
Rowing	4:42	-
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:06	-
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:36	-
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	46:45	-
Roxzone Total	5:59	-