วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaun Arnold & Glenn Cox - Melbourne 01:05:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shaun Arnold & Glenn Cox

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:05:06
อันดับ: #39
อันดับ AG: #21
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shaun Arnold

Glenn Cox

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:50 (57%)

Stations23:24 (36%)

Roxzone4:57 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+3.4%2.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:55	202
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:15	57
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:20	216
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:20	61
Running 5	4:46	-
Rowing	4:13	107
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:36	172
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:00	86
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:45	128
Running Total	36:50	39
Roxzone Total	4:57	31