วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lochlan Hodgson & Danny Howes - Melbourne 01:10:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lochlan Hodgson & Danny Howes

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:10:06
อันดับ: #101
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lochlan Hodgson

Danny Howes

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:40 (61%)

Stations22:03 (31%)

Roxzone5:26 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+10.9%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:09	-
SkiErg	3:36	38
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:16	70
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:38	59
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:42	134
Running 5	5:18	-
Rowing	4:12	103
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:25	85
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:48	52
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:26	30
Running Total	42:40	155
Roxzone Total	5:26	59