วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Quinten Williams & Bj Faamausili - Melbourne 01:14:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Quinten Williams & Bj Faamausili

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:14:01
อันดับ: #149
อันดับ AG: #83
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Quinten Williams

Bj Faamausili

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:16 (62%)

Stations21:45 (29%)

Roxzone6:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+13.7%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	3:42	83
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:22	136
Running 3	5:28	-
Sled Pull	2:38	60
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:40	124
Running 5	6:04	-
Rowing	4:00	26
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:59	332
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	2:45	41
Running 8	6:22	-
Wall Balls	2:39	4
Running Total	46:16	234
Roxzone Total	6:05	117