HYROX Race Analysis: Jason Wong & Iqram Anver - Melbourne 01:33:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jason Wong & Iqram Anver

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · CAN

·

เวลารวม: 01:33:52
อันดับ: #355
อันดับ AG: #68
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jason Wong

Iqram Anver

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:15 (58%)

Stations30:47 (33%)

Roxzone8:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:47/km+14.7%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:12	347
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:45	334
Running 3	7:30	-
Sled Pull	5:11	378
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:20	341
Running 5	6:48	-
Rowing	4:52	349
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	1:58	327
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	4:29	318
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:00	218
Running Total	54:15	352
Roxzone Total	8:54	321