HYROX Race Analysis: Stephan Stander & Jack Lambert - Melbourne 01:35:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Stephan Stander & Jack Lambert

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:35:25
อันดับ: #359
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stephan Stander

Jack Lambert

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:40 (55%)

Stations32:28 (34%)

Roxzone10:23 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:35/km+17.5%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:29	-
SkiErg	3:53	170
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:51	361
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:00	375
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:26	349
Running 5	6:38	-
Rowing	4:57	360
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:03	346
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:42	377
Running 8	8:25	-
Wall Balls	4:36	342
Running Total	52:40	340
Roxzone Total	10:23	366