วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siu Anae & Roy Kamuta - Melbourne 01:45:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siu Anae & Roy Kamuta

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · SAM

·

เวลารวม: 01:45:03
อันดับ: #382
อันดับ AG: #202
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Siu Anae

Roy Kamuta

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running67:02 (64%)

Stations27:43 (26%)

Roxzone10:23 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:23/km+16.6%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:10	333
Running 2	7:39	-
Sled Push	1:55	371
Running 3	7:59	-
Sled Pull	3:10	180
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	3:16	228
Running 5	8:39	-
Rowing	3:15	3
Running 6	8:26	-
Farmers Carry	2:21	381
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	5:30	372
Running 8	10:13	-
Wall Balls	4:06	247
Running Total	1:07:02	383
Roxzone Total	10:23	365