HYROX Race Analysis: Lara Maruff & Kaitlyn Greenall - Melbourne 01:07:26 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lara Maruff & Kaitlyn Greenall

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:07:26
อันดับ: #8
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lara Maruff

Kaitlyn Greenall

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:08 (58%)

Stations23:00 (34%)

Roxzone5:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+13.5%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:07	28
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:16	121
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:46	25
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:46	42
Running 5	4:59	-
Rowing	4:40	98
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:29	79
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:00	102
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:56	248
Running Total	39:08	13
Roxzone Total	5:23	27