บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadia Bradbury & Rhiannon Lucas

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:21:34
อันดับ: #288
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nadia Bradbury

Rhiannon Lucas

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:30 (59%)

Stations25:45 (32%)

Roxzone7:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+8.2%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:42	578
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:27	456
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:30	342
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:59	79
Running 5	6:08	-
Rowing	5:03	430
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:49	400
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:15	205
Running 8	6:25	-
Wall Balls	3:00	324
Running Total	48:30	312
Roxzone Total	7:23	373

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nadia Bradbury & Rhiannon Lucas - Melbourne 01:21:34 | HyCoach