HYROX Race Analysis: Emma Harlock & Prue Harvey - Melbourne 01:23:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Harlock & Prue Harvey

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:23:44
อันดับ: #350
อันดับ AG: #146
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Harlock

Prue Harvey

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:59 (58%)

Stations26:29 (32%)

Roxzone8:20 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+15.5%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:27	291
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:21	300
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:09	157
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:09	493
Running 5	6:29	-
Rowing	4:50	194
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:07	728
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:21	239
Running 8	6:52	-
Wall Balls	3:05	396
Running Total	48:59	335
Roxzone Total	8:20	536