HYROX Race Analysis: Abbie Owen & Sophie Keogh - Melbourne 01:25:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Abbie Owen & Sophie Keogh

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:25:04
อันดับ: #391
อันดับ AG: #163
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Abbie Owen

Sophie Keogh

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:28 (60%)

Stations25:42 (30%)

Roxzone7:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:26/km+3.5%22.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:17	124
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:23	341
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:09	655
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	2:49	47
Running 5	10:16	-
Rowing	4:48	180
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:51	427
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:30	316
Running 8	6:08	-
Wall Balls	2:55	238
Running Total	51:28	452
Roxzone Total	7:57	478