HYROX Race Analysis: Jessica Chy & Rachel Hardy - Melbourne 01:26:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jessica Chy & Rachel Hardy

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:26:03
อันดับ: #421
อันดับ AG: #181
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jessica Chy

Rachel Hardy

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:42 (65%)

Stations23:45 (28%)

Roxzone6:40 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:58/km+60.8%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:16	107
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:30	513
Running 3	6:32	-
Sled Pull	2:57	64
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:02	90
Running 5	6:44	-
Rowing	4:26	14
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	1:53	481
Running 7	9:47	-
Sandbag Lunges	2:42	29
Running 8	6:19	-
Wall Balls	2:59	310
Running Total	55:42	634
Roxzone Total	6:40	208