วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Francis & Samantha Mottram - Melbourne 01:29:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kate Francis & Samantha Mottram

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:29:59
อันดับ: #504
อันดับ AG: #202
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kate Francis

Samantha Mottram

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:18 (60%)

Stations28:29 (32%)

Roxzone7:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:47/km+12.5%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:30	358
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:33	586
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:30	345
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	5:16	748
Running 5	7:15	-
Rowing	4:46	156
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:00	609
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	3:57	525
Running 8	7:33	-
Wall Balls	2:57	257
Running Total	54:18	593
Roxzone Total	7:17	353