HYROX Race Analysis: Shakira Pratt & Sophie Mckenna - Melbourne 01:31:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shakira Pratt & Sophie Mckenna

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:31:10
อันดับ: #541
อันดับ AG: #214
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shakira Pratt

Sophie Mckenna

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:02 (60%)

Stations27:38 (30%)

Roxzone8:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:53/km+11.0%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:43	589
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:17	164
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:23	731
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:25	228
Running 5	7:01	-
Rowing	5:06	469
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:03	655
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	3:37	379
Running 8	8:29	-
Wall Balls	3:04	386
Running Total	55:02	618
Roxzone Total	8:35	572