วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Montana Farrah-Seaton & Dean Clarke - Melbourne 00:58:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Montana Farrah-Seaton & Dean Clarke

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:08
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Montana Farrah-Seaton

Dean Clarke

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:18 (55%)

Stations21:49 (37%)

Roxzone4:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+8.7%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:49	54
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:22	43
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:15	93
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:05	24
Running 5	4:13	-
Rowing	4:10	35
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:28	63
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:28	3
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:12	7
Running Total	32:18	4
Roxzone Total	4:06	1