วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Seb Groves & Sarah Fletcher - Melbourne 01:00:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Seb Groves & Sarah Fletcher

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:00:04
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Seb Groves

Sarah Fletcher

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:15 (55%)

Stations22:26 (37%)

Roxzone4:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+8.4%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:31	1
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:25	72
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:00	50
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:13	37
Running 5	4:19	-
Rowing	4:11	40
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:33	114
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:10	73
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:23	28
Running Total	33:15	6
Roxzone Total	4:28	4