วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Murphy & Josh Finley - Melbourne 01:07:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Murphy & Josh Finley

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:07:28
อันดับ: #37
อันดับ AG: #17
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alex Murphy

Josh Finley

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:26 (60%)

Stations21:50 (32%)

Roxzone5:16 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+8.5%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:50	68
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:20	31
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:10	77
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:18	49
Running 5	5:11	-
Rowing	4:11	45
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:32	107
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:28	2
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:01	2
Running Total	40:26	73
Roxzone Total	5:16	39