HYROX Race Analysis: Courtenay Hansen & Ryan Gardner

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:14:35
อันดับ: #123
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Courtenay Hansen

Ryan Gardner

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:01 (58%)

Stations25:58 (35%)

Roxzone5:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+9.2%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:50	65
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:31	126
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:54	39
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:27	311
Running 5	5:28	-
Rowing	4:23	101
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:37	158
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:13	286
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:03	238
Running Total	43:01	143
Roxzone Total	5:41	73

HYROX Race Analysis: Courtenay Hansen & Ryan Gardner - Melbourne 01:14:35 | HyCoach