วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Benoiton & Rachel Hardy - Melbourne 01:19:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Benoiton & Rachel Hardy

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:19:22
อันดับ: #216
อันดับ AG: #76
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Andrew Benoiton

Rachel Hardy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:45 (56%)

Stations28:10 (35%)

Roxzone6:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+5.9%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:03	200
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:49	320
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:09	460
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:48	143
Running 5	5:41	-
Rowing	4:41	265
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:50	297
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:40	167
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:10	286
Running Total	44:45	207
Roxzone Total	6:31	171