วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Rogerson & Zach Verhoef - Melbourne 01:24:38 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johanna Rogerson & Zach Verhoef

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:24:38
อันดับ: #313
อันดับ AG: #105
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Johanna Rogerson

Zach Verhoef

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:00 (54%)

Stations30:57 (37%)

Roxzone7:46 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+18.0%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:16	374
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:56	391
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:29	378
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:32	470
Running 5	6:15	-
Rowing	4:53	385
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:55	358
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:34	360
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:22	354
Running Total	46:00	244
Roxzone Total	7:46	334