วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephen Mummery & Ruby Mummery - Melbourne 01:26:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephen Mummery & Ruby Mummery

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:26:48
อันดับ: #347
อันดับ AG: #177
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stephen Mummery

Ruby Mummery

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:46 (56%)

Stations30:05 (35%)

Roxzone8:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+14.5%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:21	429
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:58	408
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:52	431
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:54	400
Running 5	6:12	-
Rowing	5:03	430
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	1:58	391
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:43	181
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:16	316
Running Total	48:46	336
Roxzone Total	8:02	365