HYROX Race Analysis: Kell Kong & Chris Brown - Melbourne 01:30:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kell Kong & Chris Brown

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:30:45
อันดับ: #401
อันดับ AG: #204
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kell Kong

Chris Brown

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:15 (55%)

Stations31:38 (35%)

Roxzone8:56 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+7.1%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:17	390
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:59	412
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:28	371
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:05	428
Running 5	6:37	-
Rowing	5:06	451
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:49	294
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	5:24	456
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:30	392
Running Total	50:15	374
Roxzone Total	8:56	420