วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jenieka Rogers & Hamish Rogers - Melbourne 01:32:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jenieka Rogers & Hamish Rogers

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:32:47
อันดับ: #423
อันดับ AG: #212
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jenieka Rogers

Hamish Rogers

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:51 (58%)

Stations30:26 (33%)

Roxzone8:35 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km+16.6%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:17	393
Running 2	5:56	-
Sled Push	1:52	358
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:07	293
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:02	421
Running 5	7:02	-
Rowing	4:55	392
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	1:56	364
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:11	278
Running 8	7:26	-
Wall Balls	5:06	471
Running Total	53:51	437
Roxzone Total	8:35	394