HYROX Race Analysis: Hannah Gower & Jason Clark - Melbourne 01:37:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Hannah Gower & Jason Clark

HYROX Melbourne — 30 พฤศจิกายน 2567

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:37:01
อันดับ: #457
อันดับ AG: #229
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hannah Gower

Jason Clark

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242 days

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running59:14 (61%)

Stations28:52 (30%)

Roxzone8:58 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:24/km+19.0%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:18	-
SkiErg	3:55	116
Running 2	6:40	-
Sled Push	1:54	374
Running 3	7:20	-
Sled Pull	4:20	343
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	3:17	269
Running 5	7:59	-
Rowing	4:39	237
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:05	439
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	4:21	312
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:21	348
Running Total	59:14	485
Roxzone Total	8:58	422