วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Dare & Stephanie Baker และอีก 2 คน - Melbourne 01:27:35 | HyCoach

Sarah Dare

Stephanie Baker

Angel Chong

Bianca Quon

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30พ.ย.-1 ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:45 (49%)

Stations35:02 (40%)

Roxzone9:51 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+9.3%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:57	44
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:49	25
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:50	34
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	6:03	88
Running 5	5:01	-
Rowing	5:06	68
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	35
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:51	67
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:38	101
Running Total	42:45	43
Roxzone Total	9:51	82