วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hogan - London 00:59:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Hogan

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 00:59:17
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Ryan Hogan

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:13 (49%)

Stations26:41 (45%)

Roxzone3:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:39/km+14.4%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:57	51
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:34	20
Running 3	3:28	-
Sled Pull	3:05	1
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:42	13
Running 5	3:33	-
Rowing	4:09	40
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:04	2
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:46	69
Running Total	29:13	125
Roxzone Total	3:25	8