วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Aryeetey - London 01:02:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Aryeetey

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:02:36
อันดับ: #18
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

David Aryeetey

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:13 (48%)

Stations28:43 (46%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+9.8%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:55	40
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:49	43
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:48	26
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:14	44
Running 5	3:45	-
Rowing	4:02	19
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	2:03	108
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:52	34
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:00	31
Running Total	30:13	136
Roxzone Total	3:45	28