HYROX Race Analysis: Sonny Decouflé - London 01:05:51 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sonny Decouflé

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · FRA

Sonny Decouflé

เวลารวม: 01:05:51
อันดับ: #40
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Sonny Decouflé

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:35 (48%)

Stations30:29 (46%)

Roxzone3:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+10.3%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:07	115
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:07	104
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:28	80
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:48	16
Running 5	3:57	-
Rowing	4:23	110
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:27	163
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:05	48
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:04	33
Running Total	31:35	164
Roxzone Total	3:51	44