วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Miller - London 01:06:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Miller

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 01:06:12
อันดับ: #45
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · PRO

Alex Miller

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:10 (47%)

Stations31:06 (47%)

Roxzone4:00 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+5.5%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:00	73
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:06	102
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:24	74
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:03	26
Running 5	3:45	-
Rowing	4:06	31
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:46	64
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:05	49
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:36	113
Running Total	31:10	150
Roxzone Total	4:00	68