HYROX Race Analysis: Omar Mansour - London 01:10:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Omar Mansour

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:05
อันดับ: #79
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · PRO

Omar Mansour

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:15 (50%)

Stations31:13 (44%)

Roxzone3:42 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+4.3%47.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:54	36
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:12	115
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:15	64
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:13	41
Running 5	3:41	-
Rowing	4:18	84
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	2:12	132
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:18	69
Running 8	10:00	-
Wall Balls	5:51	73
Running Total	35:15	237
Roxzone Total	3:42	23