วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Elkington - London 01:11:46 | HyCoach

Tom Elkington

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:56 (47%)

Stations33:29 (47%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+2.5%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:58	59
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:02	92
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:35	92
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:31	137
Running 5	4:10	-
Rowing	4:24	115
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:49	74
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	5:08	140
Running 8	5:33	-
Wall Balls	6:02	79
Running Total	33:56	214
Roxzone Total	4:25	104