วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elli Robinson - London 01:09:29 | HyCoach

Elli Robinson

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:46 (49%)

Stations31:52 (46%)

Roxzone3:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+12.4%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:25	10
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:00	23
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:47	4
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:07	23
Running 5	4:11	-
Rowing	4:36	7
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:11	24
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:04	16
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:42	34
Running Total	33:46	7
Roxzone Total	3:57	6