HYROX Race Analysis: Yolanda King - London 01:10:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Yolanda King

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:54
อันดับ: #12
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Yolanda King

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:43 (45%)

Stations34:38 (49%)

Roxzone4:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+4.1%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:25	8
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:57	20
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:15	15
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	5:01	55
Running 5	3:56	-
Rowing	4:26	1
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:33	53
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	4:47	46
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:14	55
Running Total	31:43	3
Roxzone Total	4:38	31