HYROX Race Analysis: Josie Morris - London 01:15:56 | HyCoach

Josie Morris

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:15 (48%)

Stations35:23 (47%)

Roxzone4:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+7.5%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:45	55
Running 2	4:12	-
Sled Push	3:20	48
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:27	23
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:39	43
Running 5	4:22	-
Rowing	4:52	45
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:54	75
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:33	35
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:53	41
Running Total	36:15	25
Roxzone Total	4:23	19