บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Warnock

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 00:58:11
อันดับ: #5
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

James Warnock

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:49 (51%)

Stations24:56 (43%)

Roxzone3:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+5.3%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:00	119
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:13	151
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:52	21
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:06	48
Running 5	3:39	-
Rowing	4:02	15
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:33	109
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:19	45
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:51	5
Running Total	29:49	23
Roxzone Total	3:31	24

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Warnock - London 00:58:11 | HyCoach