วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Warn - London 01:02:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary Warn

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:02:33
อันดับ: #42
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Gary Warn

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:43 (51%)

Stations26:42 (43%)

Roxzone4:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km-0.9%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:20	916
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:49	965
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:55	23
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:16	86
Running 5	3:57	-
Rowing	4:12	83
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:12	4
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:49	196
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:09	18
Running Total	31:43	78
Roxzone Total	4:12	242