HYROX Race Analysis: Rick Wilson - London 01:03:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rick Wilson

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:18
อันดับ: #57
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Rick Wilson

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (50%)

Stations27:14 (43%)

Roxzone4:10 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+7.3%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:57	72
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:25	363
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:14	124
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:28	143
Running 5	4:02	-
Rowing	4:11	59
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:52	515
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:48	190
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:19	38
Running Total	31:59	86
Roxzone Total	4:10	219