วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iestyn Williams - London 01:05:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iestyn Williams

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Iestyn Williams

เวลารวม: 01:05:46
อันดับ: #131
อันดับ AG: #24
ประเภท: SOLO · OPEN

Iestyn Williams

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:19 (52%)

Stations27:33 (42%)

Roxzone3:59 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+7.6%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:58	83
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:10	112
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:45	12
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:31	606
Running 5	4:13	-
Rowing	4:06	30
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:27	53
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:40	132
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:56	158
Running Total	34:19	274
Roxzone Total	3:59	130