HYROX Race Analysis: Oliver Ashton

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:59
อันดับ: #135
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Oliver Ashton

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:02 (50%)

Stations29:16 (44%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+3.4%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:16	708
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:54	1094
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:23	198
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:10	57
Running 5	4:00	-
Rowing	4:20	237
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:13	1074
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:42	141
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:18	274
Running Total	33:02	165
Roxzone Total	3:45	57

HYROX Race Analysis: Oliver Ashton - London 01:05:59 | HyCoach