วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: George Irwin - London 01:06:18 | HyCoach

George Irwin

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:52 (50%)

Stations29:46 (45%)

Roxzone3:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+7.8%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:13	563
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:38	668
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:21	180
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:26	137
Running 5	3:53	-
Rowing	4:17	151
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:36	158
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:56	261
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:19	642
Running Total	32:52	156
Roxzone Total	3:44	52