วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Herold - London 01:06:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Herold

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:51
อันดับ: #152
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Herold

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:41 (50%)

Stations28:41 (43%)

Roxzone4:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+12.5%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:07	328
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:24	351
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:21	183
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:36	206
Running 5	4:23	-
Rowing	4:20	239
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:38	188
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:46	169
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:29	337
Running Total	33:41	209
Roxzone Total	4:32	429