วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Harris - London 01:06:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Harris

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:57
อันดับ: #154
อันดับ AG: #31
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Harris

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:47 (52%)

Stations27:57 (42%)

Roxzone4:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:21/km+5.5%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:09	378
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:00	49
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:38	374
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:17	90
Running 5	4:29	-
Rowing	4:20	236
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:15	1132
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:25	70
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:53	141
Running Total	34:47	324
Roxzone Total	4:17	293