วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Pirkis - London 01:08:32 | HyCoach

Tom Pirkis

3-5พ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:20 (53%)

Stations27:50 (41%)

Roxzone4:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+16.0%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:22	1008
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:07	89
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:56	29
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:00	359
Running 5	4:36	-
Rowing	4:06	31
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:57	658
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:44	158
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:38	86
Running Total	36:20	488
Roxzone Total	4:25	365