วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Lilley - London 01:09:51 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Lilley

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:51
อันดับ: #285
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Lilley

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:32 (51%)

Stations30:12 (43%)

Roxzone4:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km-0.4%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:19	853
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:40	740
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:11	846
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:28	582
Running 5	4:29	-
Rowing	4:19	211
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	93
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:10	393
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:34	69
Running Total	35:32	393
Roxzone Total	4:12	233