วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Williams - London 01:11:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Daniel Williams

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Daniel Williams

เวลารวม: 01:11:13
อันดับ: #354
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Daniel Williams

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243

เสร็จสิ้น

HYROX London

London, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:44 (49%)

Stations32:07 (45%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+6.3%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:08	357
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:39	718
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:23	196
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	5:06	879
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	547
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:01	750
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:53	805
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:27	318
Running Total	34:44	315
Roxzone Total	4:28	392