HYROX Race Analysis: Aleksander Pala - London 01:11:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aleksander Pala

HYROX London — 29 พฤศจิกายน 2567

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

Aleksander Pala

เวลารวม: 01:11:31
อันดับ: #374
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Aleksander Pala

29พ.ย.-1 ธ.ค.20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:17 (45%)

Stations35:14 (49%)

Roxzone4:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km+9.2%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:17	751
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:50	1020
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:58	648
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	5:15	960
Running 5	4:01	-
Rowing	4:35	760
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:17	1172
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:38	661
Running 8	5:16	-
Wall Balls	7:24	1041
Running Total	32:17	104
Roxzone Total	4:04	158